Makan coklat dapat meningkatkan keterampilan matematika

class jantung cokelat makan coklat dapat meningkatkan untuk membuat kemampuan otak untuk matematika, sebuah studi baru menunjukkan.

Mental menjadi lebih mudah setelah relawan diberikan sejumlah besar senyawa yang ditemukan dalam coklat, yang disebut flavanols, dalam minuman cokelat panas.

Mereka juga kurang mungkin untuk mendapatkan lelah atau mental dikeringkan merasa temuan pada konferensi tahunan British Psychological Society di Brighton acara.

Prof David Kennedy, direktur otak, kinerja dan gizi pusat penelitian di Northumbria University dan co-penulis penelitian mengatakan bahwa cokelat dapat bermanfaat untuk tugas-tugas yang menantang mental.

Temuan menunjukkan bahwa siswa minum cokelat ketika merevisi untuk ujian nyata manfaat dari itu.

“Untuk hal-hal yang sulit, hal menuntut mental yang mungkin timbul dalam pekerjaan Anda dapat membantu itu,” kata Profesor Kennedy.

flavanols, bagian dari kelompok bahan kimia yang disebut polyphenols, bekerja dengan meningkatkan aliran darah di otak.

Untuk studi 30 relawan diminta untuk menghitung kembali kelompok tiga dari nomor acak antara 800 dan 999 oleh komputer.

Temuan menunjukkan bahwa perhitungan mereka lebih cepat dan lebih akurat ketika mereka dapat melakukan diberikan minuman.

Tapi itu tidak benar ketika kelompok diminta untuk menghitung kembali kelompok tujuh, para peneliti digambarkan sebagai tugas yang lebih kompleks yang memerlukan bagian yang sedikit berbeda dari otak.

Penemuan juga menunjukkan bahwa relawan sebagai lelah melakukan perhitungan jika mereka diberi minuman coklat, meskipun diminta untuk melakukan lagi dan lagi selama satu jam.

Para peneliti relawan total 500mg flavanol.

Meskipun jumlahnya lebih besar dari yang ditemukan secara alami dalam makanan, peneliti mengatakan orang harus memastikan bahwa mereka memiliki banyak flavanols, juga ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran secara teratur

Emma Wightman, salah satu peneliti utama studi tersebut. “Anda dapat meledak cokelat 100mg flavanol mendapatkan, dan kami juga akan melihat efek dari dosis yang lebih rendah dari flavanol pada. Otak”

Dark chocolate mengandung quantaties tinggi kimia dari polos atau susu coklat

Kennedy menambahkan:. “Jumlah tersebut diberikan lebih dari diet, tapi ada bukti kuat bahwa secara umum perlindungan terhadap jumlah fungsi menurun dan hal semacam itu

“The lebih banyak buah dan sayuran dan hal-hal yang tinggi polifenol adalah baik bagi otak dalam jangka panjang. “

(melalui Telegraph)


nonton Bioskop secara online

Leave a Reply

Name *
Email *
Website